Samtaler der handler om lige det du har brug for.

Når du kommer til mig, med ønske om en samtale, så tager vi udgangspunkt i det sted i livet du er lige nu.

Måske ved du lige hvad du skal have hjælp til, men det kan også være at du ikke helt ved, hvad du vil tale med mig om, men blot kan mærke, at du har brug for, nogen at tale med, og det er helt okay, det er faktisk meget almindeligt.

På denne side kan du læse lidt om hvilke metoder jeg arbejder mest med, hvis du har spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig, så skal jeg svare dig så godt jeg kan. ❤

Positiv styrkelse

Vi har fokus på det positive selv, positive tanker og mønstre.
Vi tager udgangspunkt i Louise L. Hays arbejdsmetoder.

Energiarbejde

Samtale og vejledning baseret på et spirituelt grundlag, og vi arbejder med healende energier og tanker.

I denne metode kan der også indgå fysik behandlig på brisk, samt mentale øvelser.

Mindfulness

Hos Forever-Mindful arbejder vi med mindfulness, som noget du kan bruge i din hverdag.
Enten i forbindelse med stress eller blot som et værktøj til at en mere harmonisk hverdag.

Konflikthåndtering

Lær at løse dine konflikter på en god måde, både for dig selv og dine omgivelser, i konflikthåndtering lære du blandt andet om kommunikationsformer, tankeprocesser og handlemønstre.

Du kan få undervisning i konflikthåndtering en til en, som par eller familie.

 

Stresshåndtering

Når det kommer til håndtering af stress findes der flere metoder, det er forskelligt hvad vi som individ får mest ud af.

Hvis du vælger at modtage stresscoaching/terapi her hos mig, så tilrettelægger og planlægger vi dit specifikke forløb, så det er skrædersyet til dig.