Mindfulness Massage

Mindfulness massage handler om at være til stede i din krop, lige nu og lige her, om at få hjælp til at give slip på spændinger og ubehag, gennem en meget blid, omsorgsfuld og samtidig meget effektiv massage, der altid dækker bagsiden af kroppen og ben, arme og hænder.

Der findes to varianter 25 minutter eller 50 minutter. 

Men vælger du 50 minutter, så er der også afsat tid til, ansigt og forside af kroppen.

 

Aromaterapi massage

Oplev er helt fantastisk ro i krop og sind efter denne omsorgsfulde helkropsmassage, med dansk produceret æteriske olier fra Fischer pure Nature.

De æteriske oiler dufter ikke bare dejligt, de har også positive egenskaber hver især. 

Under denne behandling, kommer vi hele kroppen igennem, vi starter på bagsiden af kroppen fra isse til tå, når vi er nået igennem bagsiden, vil du bliver bedt om at vende dig om og vi arbejder os atter gennem kroppen fra isse til tå. 

Selve behandlingen er en meget blid form for massage og du vil ikke opleve smerte eller ubehag under vej. 

Denne behandling er på 50 minutter.  

Efter Behandlingen er det vigtigt, at du har tid og rum til at bære roen med dig, så olierne kan have deres virkning længst muligt. Sørg også for at drikke rigeligt med væske bagefter. 

Kropsterapi

Når du bestiller Kropsterapi hos Forever-Mindful, får du en behandling der tager udgangspunkt i din krops behov. 
Du Skal være sikker på at du ikke har travlt bagefter, hvor lang tid det tager afhænger af din krops behov den pågældende dag, men typisk vil vi bruge mellem 1 og 1½ time på din behandling.

I denne form for kropsterapi anskues kroppen og sindet som en helhed, og der arbejdes derfor både med; samtale forskellige massageteknikker akupunktur pressur zoneterapi samt fysiske og mentale øvelser.

Jeg bruger, blandt andet nedenstående metoder i mine behandlinger: 

Massage teknikker af forskellig art.
Varme/kulde terapi.
Aromaterapi.
Audioterapi.
Lysterapi.
Pressur og zoneterapi.
Cupping.
NADA.
Meditation.
Hypnose.
Klangterapi.

NADA

NADA forgår på den måde, at du får sat 5 nåle, på bestemte zonepunkter, i begge øre.

Derefter skal du sidde eller ligge i rolige omgivelser, med nålene i, i 45 minutter.

 

Japansk lifting

Japansk lifting er en grundig og dybdegående ansigtsmassage, hvor der arbejdes med muskler, kredsløb, lymfe og nervesystemet, dette kombineret med spirulinamaske, afrensning og fugtning af huden.

 

Glade fødder.

Dybdegående fodmassage

Behandlingen starter med, at du tager plads på en opvarmet briks, bliver hjulpet til at ligge så behageligt som muligt, hvorefter dine fødder pakkes ind, i et dejlig opvarmet klæde, med æteriske oliér for at skabe ro, blodcirkulation og udrensning.

Hvis du ønkser det, kan du få NADA under behandlingen, uden merbetaling. 

Mens omslaget får lov til at virke, ligger du i ro og mag, med dæmpet belysning og rolig musik i baggrunden.

Når omslagt har haft sin virkning, vil du modtage en dybdegående massage af bestemte zoner, til afstresning og afspænding.

Det er vigtigt at du ikke har fodvorter, svamp og lignede, ligeledes er det vigtigt at du ikke liger af hudallergier.